Trądzik może być zarówno bolesny, jak i frustrujący. Jeśli jednak szukasz naturalnego sposobu na poprawę swojej skóry, pomocny może być olej kokosowy. Zanim zaczniesz używać oleju kokosowego, określ swój typ skóry i wykonaj test płatkowy, aby upewnić się, że nie podrażni Twojej skóry. Następnie otwórz pory za pomocą zabiegu parowego, rozgrzej olej kokosowy w dłoniach i wmasuj go w skórę. Wprowadzając olej kokosowy do skóry, możesz zacząć zauważać poprawę swojego trądziku!
Kroki
Część 1 z 2: Ustalanie, czy olej kokosowy jest odpowiedni dla Twojej skóry
Krok 1. Określ swój typ skóry, aby sprawdzić, czy olej kokosowy jest dla Ciebie odpowiedni
Umyj twarz wodą zaraz po przebudzeniu i nie nakładaj żadnych innych produktów. Odczekaj 4-5 godzin, a następnie sprawdź swoją skórę w lustrze. Jeśli twoja skóra ma suche lub czerwone plamy, oznacza to, że masz suchy typ skóry. Jeśli jednak Twoja twarz wygląda na tłustą, oznacza to, że masz tłustą cerę.
- Upewnij się, że w tym czasie nie wycierasz ani nie osuszasz twarzy, aby uzyskać dokładny wynik dla swojego rodzaju skóry.
- Istnieje również kilka innych typów skóry. Na przykład, masz normalny typ skóry, jeśli twoja skóra się nie zmienia, lub typ skóry mieszanej, jeśli tylko twoja strefa T wygląda na tłustą.
- Alternatywnie dermatolog będzie mógł profesjonalnie określić rodzaj Twojej skóry.
Krok 2. Używaj oleju kokosowego tylko wtedy, gdy masz bardzo suchą lub bardzo tłustą skórę
Spójrz na wynik testu typu skóry. Olej kokosowy może być korzystny dla Twojej skóry, jeśli jest zbyt sucha lub zbyt tłusta, jednak może nie być przydatny, jeśli masz normalny lub mieszany typ skóry.
- Olej kokosowy może być przydatny dla osób z suchą skórą, ponieważ może dodać natłuszczenia i nawilżenia, których potrzebuje Twoja skóra, aby była zdrowa. W przeciwieństwie do tego, może być również pomocny dla osób z tłustą skórą, ponieważ wiele ostrych produktów do leczenia trądziku pozbawi skórę zbyt wielu naturalnych olejków. Oznacza to, że Twoja skóra nadmiernie kompensuje się, wytwarzając zbyt dużo oleju, co zaostrza trądzik.
- Olej kokosowy ma ocenę 4 na 5 w skali komedogenności. Ta skala klasyfikuje składniki od najmniejszego blokowania porów (1) do najsilniej blokującego pory (5). Oznacza to, że olej kokosowy może nie być pomocny w leczeniu trądziku dla wszystkich rodzajów skóry.
Krok 3. Wykonaj test płatkowy, aby sprawdzić, czy olej kokosowy jest bezpieczny dla Twojej skóry
Wmasuj niewielką ilość oleju kokosowego we wnętrze ramienia. Odczekaj 72 godziny i ponownie sprawdź skórę pod kątem oznak podrażnienia.
- Zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie są oznakami podrażnienia.
- Jeśli wolisz, możesz wykonać test płatkowy na innym obszarze skóry. Wypróbuj szyję, za uchem lub niewielki obszar twarzy.
- Jeśli nie zauważysz reakcji, możesz założyć, że olej kokosowy jest bezpieczny dla Twojej skóry.
Część 2 z 2: Nakładanie oleju kokosowego na skórę
Krok 1. Wybierz olej kokosowy tłoczony na zimno, organiczny i z pierwszego tłoczenia
Ten rodzaj oleju kokosowego jest najlepszy w leczeniu trądziku, ponieważ nie zawiera żadnych dodatków, które mogłyby zaszkodzić Twojej skórze. Kup olej kokosowy w sklepie spożywczym, sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie.
Kupując olej kokosowy, sprawdź, czy jest bezzapachowy. Nierafinowane oleje kokosowe prawdopodobnie nie zawierają substancji zapachowych, ale sprawdź dokładnie, ponieważ zapachy mogą być wyzwalaczem trądziku
Krok 2. Najpierw paruj twarz, aby otworzyć pory
Napełnij miskę parującą wodą. Ułóż ręcznik tak, aby owinął głowę i ramiona. Pochyl się nad miską z parą na 3-4 minuty.
- Trzymaj głowę w pewnej odległości od miski, gdzie możesz wyczuć parę na twarzy, ale nie tak blisko, aby się paliła lub abyś czuł, że nie możesz wdychać świeżego powietrza.
- Używanie pary w ramach rutynowej pielęgnacji skóry pomoże Ci dogłębnie oczyścić i oczyścić skórę.
Krok 3. Rozgrzej 1 łyżeczkę (4 g) oleju kokosowego w dłoniach, jeśli jest w stanie stałym
W zależności od tego, gdzie mieszkasz, olej kokosowy twardnieje w chłodniejsze miesiące i roztapia się w cieplejsze miesiące. Jeśli olej kokosowy jest twardy, nabierz niewielką ilość i wmasuj w dłoń, aby go zmiękczyć.
Najlepiej używać ciepła ciała, aby zmiękczyć olej kokosowy, zamiast używać kuchenki mikrofalowej lub kuchenki. Dzieje się tak, ponieważ olej może się za bardzo nagrzać, co może poparzyć skórę
Krok 4. Wmasuj 1 łyżeczkę (4 g) oleju kokosowego w twarz przez 2-3 minuty
Nałóż olejek na brodę, policzki, czoło i nos. Delikatnie wmasuj go w skórę okrężnymi ruchami.
- Uważaj, aby olej kokosowy nie dostał się do oczu.
- Nie spiesz się podczas nakładania oleju kokosowego. Poświęć trochę czasu na dokładne wmasowanie go w skórę.
Krok 5. Delikatnie zetrzyj olej kokosowy ściereczką do twarzy i gorącą wodą
Opłucz czystą ściereczkę do twarzy pod gorącą, bieżącą wodą i wykręć ją, gdy jest nasycona. Przytrzymaj ściereczkę do twarzy na różnych obszarach twarzy i pozwól jej wchłonąć nadmiar oleju kokosowego. Wypłucz olej z chusteczki do twarzy, przesuwając się w inną część twarzy.
- Upewnij się, że woda nie parzy, ponieważ może to poparzyć skórę. Powinna być gorąca, ale przyjemna temperatura.
- Nie szoruj ani nie szoruj skóry za pomocą ściereczki do twarzy. Użycie go do delikatnego zetarcia oleju kokosowego lub wklepania go w skórę to wszystko, co jest konieczne.
- Nie martw się, jeśli Twoja skóra nadal jest nieco tłusta. Nadmiar olejku zostanie usunięty, gdy użyjesz delikatnego środka czyszczącego.
Krok 6. Umyj twarz delikatnym środkiem czyszczącym
Użyj naturalnego środka do mycia twarzy lub łagodnego mydła, aby delikatnie usunąć resztę oleju kokosowego z twarzy. W razie potrzeby ponownie zwilż twarz przed nałożeniem preparatu oczyszczającego.
Postępuj zgodnie z instrukcjami, jak nakładać go na etykiecie środka czyszczącego
Krok 7. Codziennie rano i wieczorem nakładaj olej kokosowy na skórę
Stosuj regularnie olej kokosowy, na przykład każdego ranka zaraz po wstaniu z łóżka i każdej nocy tuż przed pójściem spać. Często sprawdzaj swoją skórę pod kątem oznak poprawy i przestań jej używać, jeśli nadal powoduje wypryski.
- Pomocne może być robienie zdjęcia swojej skóry co kilka dni. Pomoże Ci to sprawdzić, czy ogólnie olej kokosowy ma wpływ na Twoją skórę.
- Podczas gdy olej kokosowy może powodować pękanie skóry w ciągu pierwszych kilku dni używania go, dla wielu osób ostatecznie oczyszcza się i pomaga w leczeniu trądziku. Jeśli jednak czujesz, że Twoja skóra pogarsza się z powodu oleju kokosowego, przestań go używać i wypróbuj inny produkt.