Wiele ruchów w profesjonalnym wrestlingu może spowodować poważne obrażenia, jeśli nie wykonasz ich dobrze. Chociaż można się spodziewać pewnego bólu, takiego jak we wszystkich sportach kontaktowych, ale wszystkie są imponujące. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z najbardziej niszczycielskich ruchów w profesjonalnym wrestlingu. Nie próbuj żadnego z tych ruchów, chyba że zostałeś w tym przeszkolony przez profesjonalistę.
Kroki
Metoda 1 z 8: Tradycyjny Suplex
Krok 1. Przyjmij pozycję DDT, ale owiń lewą rękę wokół głowy
Krok 2. Połóż prawą rękę na ich talii i podnieś je do pozycji pionowej
Krok 3. Padnij do tyłu, pozwalając najpierw wylądować plecom
Metoda 2 z 8: Powrót Suplex
Krok 1. Owiń prawą rękę przeciwnika wokół głowy lub odwrotnie, jeśli jesteś leworęczny
Krok 2. Owiń ramiona wokół brzucha i podciągnij się
Powinni lądować głową do przodu lub ramieniem do przodu
Metoda 3 z 8: niemiecki suplex
Krok 1. Owiń ramiona wokół brzucha
Krok 2. Podciągnij się, aż znajdą się nad twoją głową
Krok 3. Puść, a powinny zostać przerzucone przez twoją głowę i najpierw wylądować na dolnej części szyi
Metoda 4 z 8: Suplex rybaka
Krok 1. Zahacz nogę suplexem
Zwykle zaczepiamy lewą nogę, aby skakać łatwiej. Im mocniej noga jest zaczepiona, tym mniej prawdopodobne jest, że uderzy cię w głowę, jeśli zdecydujesz się wykonać ruch.
Krok 2. Dowiedz się, jak możesz zmienić ten ruch, a mimo to uzyskać ten sam pożądany efekt. Ten ruch można zmienić w szpilkę, jeśli zmostkujesz ruch, tak że zejdziesz z głowy
Metoda 5 z 8: Suplex z kluczem do jelit
Krok 1. Chwyć przeciwnika za talię
Krok 2. Podnieś je, aby przybrały formę czegoś podobnego do bomby z kluczem do jelit
(Jak Jack Swagger.) W przeciwieństwie do bomby, ruch odbywa się przez prawe ramię. Przeciwnik musi go przyjąć przednim uderzeniem.
Metoda 6 z 8: Suplex z przeciąganiem ramienia
Krok 1. Złap przeciwnika za ramię i pociągnij
Krok 2. Zablokuj głowę w prawym ramieniu i upewnij się, że obie ręce trzymają się za talię
Krok 3. Podciągnij się, aby najpierw wylądowały z powrotem
Ten ruch kończy się szpilką i został wykonany i spopularyzowany przez Chrisa Jericho
Metoda 7 z 8: Suplex motylkowy
Krok 1. Chwyć przeciwnika na ogólną pozycję DDT
Podnosząc obie ręce do góry, połącz obie ręce.
Krok 2. Dowiedz się, jak przyjąć ruch. Kiedy przyjmujesz ruch, upewnij się, że przeciwnik jest na pozycji, a następnie pociągnij w dół rękami, aby zablokować - Upewnij się, że nie jest zbyt ciasny, w przeciwnym razie nie będzie w stanie usunąć swojego ramię
Krok 3. Dowiedz się, jak wykonać ruch
Zeskocz do przysiadu, a następnie przenieś przeciwnika nad głowę. Kiedy znajdą się w najwyższym punkcie, zdejmij prawą rękę i zakończ ruch tak, jakby był to przeciągnięcie ramienia. Aby sprzedać ruch, opuść się na przedni guz.
Metoda 8 z 8: Suplex z zorzą polarną
Krok 1. Ustaw się w pozycji blokady przedniej twarzy/DDT
Krok 2. Złap się nisko, zablokuj ręce na plecach przeciwnika
Krok 3. Przenieś przeciwnika nad głowę, przeciwnik powinien wylądować na plecach, Most na głowie
Można to zrobić w szpilkę jak suplex rybaka.
Bardzo ważne, aby osoba otrzymująca zrobiła klapkę. Jest bardzo mało prawdopodobne, aby ich pokonanie bez przyzwoitego skoku
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Ostrzeżenia
- Pamiętaj, że ruchy zapaśnicze mogą zranić przeciwnika, jeśli nie zostaną wykonane prawidłowo.
- Pamiętaj, aby przed meczem zaplanować bardziej niebezpieczne ruchy, angażując głowę, szyję i kręgosłup przeciwnika, aby móc zaplanować lądowania.
- Podobnie jak w przypadku każdej aktywności fizycznej, pamiętaj o podjęciu środków zapobiegawczych, aby uniknąć zranienia siebie lub innych, jeśli są to fałszywe zapasy.
- Nie próbuj tych ruchów bez odpowiedniego przeszkolenia.